Lợi ích của việc tâp thể dục nhịp điệu

Vận động là một vấn đề quan trọng ở tất cả các lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Bạn thường xuyên vận động sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một thể chất vượt trội hơn, dễ dàng tránh được một số bệnh cũng như là hạn chế việc ốm vặt. Đối với các bé ở độ tuổi mầm non càng vận động ở nhỏ tuổi thì về sau này sẽ có sự phát triển rất tốt, được xem là giai đoạn vàng để đẩy mạnh cho sự phát triển sau này.

Vậy chọn môn học nào để cho bé vận động có được sự phát triển nhất, xin thưa các phụ huynh nên lựa chọn cho bé môn học thể dục nhịp điệu mầm non. Bởi vì nghiên cứu mới nhất cho thấy môn học này đối với thể chất của các bé rất phù hợp, không gây chấn thương cho trẻ cũng như là không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ về sau này. Đó là lý do đáng quan tâm khi tìm tìm môn thể thao vận động cho trẻ.

Theo một nghiên cứu của đại học Illinois (Mỹ), nếu thường xuyên hoạt động thể chất, tham gia các lớp nhảy aerobic cho trẻ mầm non, các bé này sẽ có lớp chất trắng dày và đặc hơn – đây là chất có khả năng kết nối các vùng khác nhau của chất xám trong não  giúp bé tăng khả năng tập trung, nhận thức và hiệu quả học tập.

Học nhảy aerobic cho trẻ mầm non là sự kết hợp giữa âm nhạc và vận động cơ thể mang lại hiệu quả cả, thể lực tốt. Nghe nhạc có tác dụng rất tích cực đến trẻ, tăng hiệu quả trao đổi chất và trọng lượng cơ thể, từ đó tăng cường thể chất và khả năng miễn dịch, tập thể dục còn cho bé trí não thông minh, sáng tạo, ghi nhớ tốt.

Bên cạnh đó, các bài tập aerobic còn giúp các bé cải thiện trí não, giảm nguy cơ sa sút trí nhớ. Đồng thời các bài nhảy giúp mạch máu của các bé lưu thông tốt hơn, tăng cường chuyển hóa chức năng của các cơ quan của cơ thể, ngoài ra việc vận động thường xuyên giúp các nhóm cơ săn chắc và tạo sức bền cho trẻ.

Việc thực hiện các bài nhảy trên nền nhạc sôi động sẽ giúp bé luôn vui vẻ, tinh thần thoải mái, năng động trong vui chơi và tăng khả năng cảm thụ âm nhạc, giúp các bé luôn cảm thấy hứng thú mỗi khi tới lớp.

Hiểu được những ích lợi của việc học nhịp điệu ở lứa tuổi mầm non, trường mầm non HOA TIGÔN đã đưa môn học này trở thành môn học thường xuyên với một tuần hai buổi giúp trẻ  thích thú hơn.

 

 

Hotline tư vấn miễn phí: 0818113999
Zalo

Facebook